Body-Mix, Fitness für Jugendliche und Erwachsene
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BodyMix, Fitness für Jugendliche und Erwachsene |
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Termine: |
Donnerstag |
19.15 - 20.15 Uhr |
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Kursangebot: |
TV-Mitglieder Nichtmitglieder |
30,- Euro / 10 Einheiten 50,- Euro / 10 Einheiten |
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Übungsleiter:: |
Nicolas Hafner, Fitness-, Cardio- und Ernährungstrainer, Sport- und Fitnesskaufmann |
Tel. : 06347 - 1350 oder 0176 - 23 53 69 93 |
Es stehen Übungen zur Steigerung der allgemeinen Fitness, zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems und zur Prävention und Linderung von Rückenschmerzen im Vordergrund.