Trampolin

Trampolinspringen für Kinder (ab 9 Jahre)

Termin:

Donnerstag

17.15 - 18.45 Uhr

Übungsleiter:

Lisa Seelinger

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Das Trampolinspringen soll den Kindern erste Erfahrungen auf und mit dem Trampolin ermöglichen. Dabei sollen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer das Gerät und dessen Wirkung schrittweise kennenlernen.Nach anfänglichen Gewöhnungsübungen auf dem Gerät soll das Niveau mit der Zeit gesteigert werden. Wer allerdings ein Trampolinspringen auf Wettkampfebene anstrebt, wird bei uns an der falschen Adresse sein. Dieser Kurs dient nur zum Sammeln der Grundlagen, bei dem der Spaßfaktor groß geschrieben wird!

Das Trampolinspringen umfasst ein kindgemäßes Aufwärmen, kräftigen und dehnen der Muskulatur. Es dient der Verbesserung der Koordination und Kondition (Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Schnelligkeit). Außerdem beabsichtigt es die soziale Dimenison voranzubringen, da die Teilnehmerinnen und Teilnehmer dazu aufgerufen sind, sich gegenseitig zu helfen, sei dies beim Sichern des Trampolins oder beim Verbessern der Ausführung.