Fitnesstraining für Männer Ü 30
|
Fitnesstraining für Männer Ü 30 |
||
|
Termine: |
Mittwoch |
19.30 - 21.30 Uhr |
|
Übungsleiter:: |
Rolf Walther |
Tel. : 06347 - 919987 E-mail : Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! |
Gruppe 2012
Übungsinhalte:
- Gymnastik
- Kräftigungsübungen
- Ballspiele, z.B. Fußball, Basketball, Hockey
Zum Einsteigen sind keine sportlichen Voraussetzungen nötig. Jeder kann jederzeit einsteigen!
Außerdem unternehmen wir 2-3 mal im Jahr Aktivitäten, wie Wanderungen, Fahrradtouren (auch übers Wochenende), Kanufahrten u.a.