Wann: Do 18:45 - 19:45
Wer: Frauen, Männer und Paare
Wo: TV-Halle Lustadt
Übungsleiter: Anja Ullemeyer
Kontakt: anja.ullemeyer@turnvereinlustadt.de
Nähere Infos:
In dieser Übungsgruppe suchen wir Erwachsene, die Lust haben sich zu bewegen. Ziel der Übungen ist es, die Kondition und unsere körperliche Gesundheit zu erhalten.
Insgesamt werden die Muskeln, Sehnen gestärkt und die Gelenke beweglich gehalten. Das Wohlergehen und die Freude kommen dabei auch nicht zu kurz. Die Gruppe setzt sich zusammen aus Einzelpersonen
und Paaren. Gesellige Abende finden von Zeit zu Zeit statt.
